ありのまま…その後 | 今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

幼い頃の辛い記憶&心の闇・うつ病と闘っています。
我が子たちに心配されない母になれるかな?

ありのままを受け入れられない状況、全く変化なし。


ありのままの自分。

ありのままの自分の置かれた環境。

ありのままの夫。

ありのままの子どもたち。

他人の発言や行動。

全て。


ダメだ。


考えれば考えるほど、懐疑的になり受け入れられない。


バカバカしいって分かっているのに、同じ思考を繰り返す。


昔からこうだったのかな?


病気になってこうなっちゃったのかな?



最近、生き辛かったのはACだけが原因じゃないのでは?って思い始めた。


何だか分かんないけど、とにかく生き辛い。


考えすぎて、気分悪くなってきた(-_-;)







きこきこ