世界征服 | 今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

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幼い頃の辛い記憶&心の闇・うつ病と闘っています。
我が子たちに心配されない母になれるかな?

夜遅くなってしまったので、薬だけ貰って帰ろうかと思ったのですが、改めて出向くのもしんどいだろうから、何とか診察も済ませて来ました。

帰宅したのは20時半を過ぎていましたが、ギリギリ起きている子どもたちに会えました。


クリニックでは、最近思うことをツラツラと話してきました。

昨日記事にしたことや、それに伴う私の職業意識(現在休職中の医療従事者です)。
幼い頃に置き去りにしてきたキモチなど…


医師のアドバイスは次の通りでした。

「まずは、何でも自分のせいだと思うことを止めましょう。
世界征服しようと思うことを止めましょう。」


???


何度か聞き直したけれど、返ってきた返事は同じでした。

「はい。分かりました。努力してみます。」

って答えたもの、やっぱりハテナ。

特に、世界征服ってのが分からない。

家に戻って夫に話したら、

「何でも『自分のせい』って言いながら、実は誰かに責任を押しつけてるって言いたかったんじゃない?自己中心的な考え方(=世界征服)を一旦やめてみるって事じゃない?」って。


私のことばから、夫には医師の言いたい事が伝わったのかな?

それでも私は、具体的に何をどうしたらいいのか、イマイチ理解出来ずにいます。

医師は「頑張って消化する必要はない。当時のきこきこさんには守ってくれる人がいなかったかもしれないけど、今は優しい夫がいて良かったね!って思えばいいんちゃうかな?」って言いました。


ちっちゃいワタシをフォローする術は、やっぱり分からず、でした。


来週は、いよいよカウンセリングが始まります。

でもやっぱり、心療内科での治療とカウンセリングは、私が求めているものとはなんとなく違うような気がします。

ヒプノに興味が湧き過ぎちゃったからでしょうか?


とりあえずカウンセリングに行ってみてから、ヒプノを実行に移してみようか検討してみます。

↑コレも、私のIPが邪魔してるだけなのかな?






きこきこ