疲れちゃった・・・ | 今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

幼い頃の辛い記憶&心の闇・うつ病と闘っています。
我が子たちに心配されない母になれるかな?

病院へ行って、疲労困憊。


帰宅後にベッドにもぐりこんで・・・


気付いたら5時!!


寝すぎました。


今夜眠れるかしら??



今日はなんだか、自分の「表情がない」ことが気になる。



笑えない。


完全に無表情だ。


子どもたちにも夫にも、無表情で接してる。


今日の診察の時までは、特に気にならなかったんだけどな。



だからこそ薬は変わらなかったし、できる事なら頓服も飲まないように!と言われて。


実際頓服薬はこの2カ月ほど処方されてないから、それ以前に処方されたものが残っているだけで・・・


殆ど飲まずに過ごしてきたから、飲むのにも若干抵抗があったりして。


↑とか言って、昨日は飲んだのにね。




なんかさ。


自分で自分がどうしたらいいのか、どんどん分かんなくなってきた。




とりあえず今日も寝逃げして、明日から考えてみよう。


スミマセン。


今日も支離滅裂。








きこきこ