動ける…けど | 今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

幼い頃の辛い記憶&心の闇・うつ病と闘っています。
我が子たちに心配されない母になれるかな?

午前中は眠れませんでしたが、身体は動きました。


ワンコの散歩、たった15分だったけど行く事が出来ました。



正午ごろ、急に天気が崩れて台風を彷彿とさせる荒れ模様。


子どもたちと一緒に昼寝=寝逃げ成功!!



久しぶりに「休んだ~!」って実感できました。



心は少し落ち着いているのかな。



身体も心も調子が良くなる日は来るのかな。



風邪が治ったら、もう少し調子もUPするかな。



暫くおとなしくダンゴムシ生活に徹してみます。







きこきこ