一夜明けました | 今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

幼い頃の辛い記憶&心の闇・うつ病と闘っています。
我が子たちに心配されない母になれるかな?

リフレックスを飲んでみて一夜明けました。


薬効がどの程度なのか分からない上、医師からの話では最初の1~2週間は過眠傾向になると聞かされたため、昨夜はロヒプノールの内服を自己判断でやめてみました。


今のところ、言われたほどの過眠はありません。


ついでに言うと、夜間の睡眠もあまり深くなかったようで、子どもたちの寝言やら体動によるベッドの振動でたびたび覚醒しました。


その他、気分の変調やら食欲増進やら、口渇やら・・・


昨日と何か変わったか??


と言われると、何も変わっていないような(苦笑)



一日じゃ、何も分かりませんよねあせる




気長にじっくり、様子を見てみます。




昨日と打って変って、今日は快晴。


気温も高いようです。


子どもたちは今日も、半袖で出かけて行きました。


午前保育で帰ってくるので、そろそろ昼食の準備に取り掛からなくっちゃ。








きこきこ