やっぱり堕ちてる。
希死念慮はないけれど、随分堕ちた感じ。
昼間は何とか、家族に合わせて小さい遊園地に出かけてみたり、買い物に行ってみたりもしたけれど、やっぱり無理でした。
正直非常にしんどかったです。
帰宅後は、リビングに寝転んだまま身動きが取れなくなりました。
今夜もちょいとゆっくり休みます。
夕食作りもサボりました。
私を除いた３人には、外出ついでに３人で食事を済ませてきてほしいとお願いをして、家から送りだしました。
罪悪感でいっぱいです。
皆さんからいただいたコメントへの返信もできておりません。
本当に申し訳ありません。
昼間は何とかお出かけできていたけれど、夕方からはガタ落ちです。
やっぱり「非定型のうつ病」なのかしらね？
夕方からテンションが下がります。
転院から半年、心理テストなどを行っていないので、今現在私の精神状態がどんなところにあるのかもわかりませんけどね。
でも、気付いたら溜息のオンパレード。
しんどすぎる。
しんどいついでに、夕方に夜の分の薬を内服しました。
ありがたい事に、既に睡魔に襲われています。
そしてそして、こんな状況になってしまったからこそ、昨日のことをまたひっぱり出してきて罪悪感に浸っています。
アホだな～って分かっているのにやめられない。
私はかっぱえびせんか！！
そんな訳で、今日もまた閉店ガラガラ。
申し訳ありません。
いずれ必ず、コメントやメッセージをいただいた方々にお返事を致します。
きこきこ