漠然とした不安と、対象がはっきりしないものに対する恐れ。
どうしても頭の中から消し去ることができない。
これは、私がACだから？それとも鬱だから？？それとも、私のパーソナリティーの問題？？？
いつか解決できるのかな？
私を正しい方向へ導いてくれる人はいるのかな？？
すみません・・・
いつもいつも同じような記事ばかり書いていて、進歩がなくて
今日は、部屋の中を掃除機をかける事が出来ました。
朝・昼・夕食を作る事が出来ました。
すっごく簡単なものですけど。
でもこれで
普通の人にとってはごくごく当たり前の日常なんだろうけれど、これだけするのにどんなに労力を使うんだろ
家事をしている時間よりも休憩時間の方が長かった事については・・・・・
気付かなかった事にしましょう
また支離滅裂でした。
すみません。
きこきこ