下降気味 | 今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

幼い頃の辛い記憶&心の闇・うつ病と闘っています。
我が子たちに心配されない母になれるかな?

子どもたちを迎えに行った帰り道。


いつも通る道には、子どもたちが赤ちゃんの頃から慣れ親しんだ公園があります。


2人揃って「公園で遊びたい!」と言い出したので、「30分だけ」と条件を付けて遊ぶ事にしました。


今日も青空晴れの下、気持ちのいい気候で、公園を満喫。


子どもたちも素直に、30分で帰路につく事になりましたあっぱれ


家に戻って暫くして・・・・


何だか私の気分が沈みはじめました右下矢印右下矢印



どうしてかな。


また低気圧雨が来ているからかな。



夫に電話をして、今日の夕食の調達をお願いしてしまいましたガクリ


せっかく今まで頓服おくすり(ブルー)飲まずに頑張ってチカラコブきたんだから、今日も飲まずに乗り越えます。


また家族に迷惑かけちゃったけどねううっ...




今日だけ冬眠します。


ちょっと早すぎるかなあせる







きこきこ