頭の中の天使ちゃん敗北 | 今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

幼い頃の辛い記憶&心の闇・うつ病と闘っています。
我が子たちに心配されない母になれるかな?

結局ラク~な方へ流されてしまった私。。。


子どもたちのお迎えに行くまでに…昼寝しちゃいました(-_-;)


やっぱり駄目だな。



昨日の診察の時、医師から


「動きだすまでがいちばんしんどいはず。動きだしてしまえば動けるから。大丈夫!!」


って言われたんだけどね~。


やっぱりそのいちばんしんどい所をクリアできません。


もうこれは病のせいじゃなくって、私のパーソナリティー自体に問題があるとしか思えません(涙)


逃げてるな~。


情けないな~。


弱いな~。



分かってても駄目なんだもんね。


薬やらカウンセリングやら言ってる場合じゃないのかしら。



こういう思考回路がそもそも病んでる証拠??



もう考えるのも面倒になってきちゃった。



自暴自棄だな。






きこきこ