寝逃げ | 今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

幼い頃の辛い記憶&心の闇・うつ病と闘っています。
我が子たちに心配されない母になれるかな?

このところ、毎日してます。

寝逃げ……

子どもたちよりも先に眠っているかも。

割と早い時間にロヒプノールを飲むので、20時頃には睡魔がやってきます。

いいんだか、悪いんだかあせる


だから、夫とは込み入った話を一切していません。

昨日は、無口&不機嫌なまま寝逃げ。

だからといって、目覚めがスッキリ爽やか!な訳ではないんだよね(泣)

そして、起きた時には寝室に夫の姿はない。

きっとリビングの床に転がって寝てるんだよね。


今日も朝から悶々&イライラガーン

確かに頓服薬は飲んではいないけど、気分の変化も特には感じないよ。

なんだかな~。






きこきこ