心がラク。でも・・・ | 今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

幼い頃の辛い記憶&心の闇・うつ病と闘っています。
我が子たちに心配されない母になれるかな?

何なのでしょう。


この感覚。


よく分からないのですが、昨日と比較にならないほど心身ともにラクなのです。


カウンセリングのおかげ・・・なのでしょうか。


結局催眠療法で何を得ることができたのかよく分からない(←ココ、かなりポイントかも(-_-;))のですが、やはり何かが変わったのかもしれません。



今日も頓服なしで過ごすことができました。


これは本当にありがたい事です。


何しろ、この半年ほど毎日飲んでいた頓服2種類を飲まずに過ごしていられるのですから。



少しでもいい方向へ・・・という私の希望は叶っているのかもしれません。



しかしお試し期間が終わったら、このセラピーは終了。


「先立つもの¥」がございません。


我が家の経済状況じゃ、続けるのは不可能です。



どうなっちゃうんだろ。


私。


最初から続けられないって分かっていたんだったら、「お試し」もやめておいた方が良かったんだろうか。




残り数回、どういったモチベーションで臨んだらいいのでしょうか。


自分でも分かりません。



全セラピー終了後、私個人に合わせた催眠療法の音源を作成してくれるそうです。


それを頼りに、自分をコントロールできるんだろうか・・・



うーん。


考えれば考えるほど分からなくなってくる。



今日はもう考えずに・・・・寝ようガーン







きこきこ