私、これから一体どうなっていくんだろう？
ずーっと鬱々した状態で過ごし続けるのでしょうか？
転院して、以前の倍の２週間毎の診察の際に医師との１０分程度の面談、一応これも心理療法だとは思いますが。
あとは基本的に薬物療法オンリー。
鬱が良くなっているとは全く思えないのですが、このままいつまでも薬物療法中心でいいのかな？
因みに、私が通うクリニックには、専属のカウンセラーさん、臨床心理士さんはいません。
って事は、本格的なカウンセリングを受けるとなると外注？
自分でカウンセラーさんやセラピストさんを探して行ってみてしまっても、いいのかしら？
主治医の見解は「思考が混乱するから、カウンセリングを受ける状態にない」って言われてるから、まだ待った方がいいのでしょうが、昼間の記事にも書いたように、消えぬ焦燥感と増す不安。
これをどうにかしたいんだよな～。
前にとあるブロガーさん教えて頂いた「ヒプノセラピー」。
興味津々ですが、今の私の状況で受けてみる価値があるのか、インナーチャイルドを癒やす事が出来るのか…
金額が金額だけに、おばちゃんは頭を抱えております(´д｀)
きこきこ