早朝覚醒 | 今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

幼い頃の辛い記憶&心の闇・うつ病と闘っています。
我が子たちに心配されない母になれるかな?

原因は分かっております。

今日は受診日です。

やっぱり頭痛も残っていて、本調子にはほど遠いです。

しょーもないと思いながらも、とっても緊張しています。

順番早く取れるかしら?

医師に伝えるべきこと、キチンとメモに書けたかしら?

書き残した事はないかしら?


またクリニックや薬局で、プライバシーはキチンと守って貰えるかしら?

こんなことです。

悩んだって、気に病んだって仕方がないことは百も承知してます。

ただただ、毎回受診する日はこんな事で悩んだり早朝覚醒したりするのです。

心が狭いと言うんだか、気が小さいんだか。


あぁ、ヤダヤダ。


思考回路そのものを取り替えて貰いたいです。

多分不良品……初期不良があったと思われますしょぼんしょぼん

すみませんショック!いつも暗い記事ばかりで汗




きこきこ