最悪な朝 | 今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

幼い頃の辛い記憶&心の闇・うつ病と闘っています。
我が子たちに心配されない母になれるかな?

ガス抜きがままならない状態で朝を迎えた。

週末に発熱した娘は、内服薬の影響で眠気も結構あるらしく、食後の薬を飲む度に眠ってしまう。

最近昼寝もしなくなったので、睡眠パターンが崩れてしまい、私より酷い早朝覚醒。

本日4時半起床目

もちろんついでに起こされたガーン

「お腹すいた。朝ご飯は?音符

だってむかっ


もう全く眠くないらしい。


食事を摂らせ、しばしの二度寝・・・って思ったら、


「絵本読んで~音譜


だって。


もう怒りは吹っ飛びました。


だけど、絵本がスラスラ読めない。


どうしても「噛んで」しまう。


目ではきちんと読めているのになぁ。


何か薬の影響でしょうか?



そんな事をしているうちに、全員起床。


いつもよりも1時間近く早く活動を始めたのに、幼稚園に行く時間5分前になって、子どもたちは「あれがない、これがない!!」と大騒ぎを始める。


沸々と怒りが沸いてきた時に・・・・


家の中のドアの取っ手に私の洋服が引っ掛かり、破れたハートブレイク(なんでやねん!!)



ぷっちーんむかっ



「だいたいねー!早起きしておいてこんな時間まで準備しないなんてどういうこと?どうして昨日のうちに準備しないの!!」



子どもたちにキレてしまった。


私自身が昨日のうちに子どもたちに働きかけて、いつもより早めの時間に着替えなんかを促せば怒る事もなかったはずなのに。


肩から掛けていたカバンを床に投げつけ、破れた洋服を脱いで丸めて床に投げつけ、また子どもたちを脅してしまった。


もう・・・・・


週末ずっとこんな感じだったから、昨日いっぱいいっぱい反省したじゃん!!


どうしてまた同じことを繰り返すの??



学習能力が全くない私。



何処までザンネンな人間なんだろう。



どうやって子どもたちに謝ったらいいんだろう。



悲しいですしょぼん






きこきこ