不機嫌な家族 | 今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

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幼い頃の辛い記憶&心の闇・うつ病と闘っています。
我が子たちに心配されない母になれるかな?

この数日に一気に押し寄せた、他人とのいさかい。


かなり精神的に参りました。


で、家族には甘えたかったのに・・・


何故か知らないけれど、階下の人々の機嫌が悪い。


義父は分かりやすい理由で。


義母と義妹に至っては・・・・


理由すら分かりません。



私のせいでしょうか?


こういう時には必ず自分のせいだと思い込み、自己嫌悪に陥ります。


やっぱり私??


なによ!


言いたいことがあるのなら、はっきり言ってくれた方がまだマシだよ。



このもどかしい思い、歯がゆい思い、何とかしたい。


怖いよぉ。。。


こうしてウジウジしている時間が・・・もったいない。


分かっちゃいるけど、止まらない負の感情&負のスパイラル。



もう、どうしたらいいのよーーーーーしょぼん






きこきこ