毎日夜になると、まるでゲリラ豪雨か？？と思わせるほどの雨が降っている。
なのに、朝になると晴れ。
本日もそんなお天気です。
気分が悪くなるくらい湿度が高いです。
さて。
皆さまからの温かいメッセージと、家族の支えで、先日の一件からは何とか落ち着いてきています。
昨夜の食事もまともに作れず、家族には、昼に炊いたご飯と以前に作り過ぎて冷凍したハンバーグやらロールキャベツやら、温め直して食べて貰いました。
先日私が「針のむしろ」と称した状況が、まだ頭の中をグルグルしています。
そして、完全に被害妄想に陥る私。
何でもかんでも悪い方向へ考えてしまい、まさに負のスパイラルに陥っております。
昨日捻挫した足がまだ痛むため、注射を打つためにいつもの内科クリニックへ向かいました。
夫にとっては、かかりつけ医であり、なお且つ友人でもあるその医師。
夫が最近疲労感が取れにくくなっているみたいです・・・と、注射の間に雑談めいた話をしていました。
すると医師が、「うーん。旦那さんもいろいろストレス抱えてるみたいだしねぇ。今度ご本人をきちんと診察させていただきますね。」
って。
あ、そっか。
私、自分の事でいっぱいいっぱいになっていて、夫の事まで気に留めてあげられてなかった・・・
夫のストレスってなんだろう？？
私の存在自体がストレスだよね・・・
私がいなければ、もっと落ち着いた生活できるよね？
その内科クリニックではいつも、「うつとは思えないね」って言われる。
いつも明るく振舞っているから。
だから軽い気持ちで医師も夫の実情を私に話してくれたのでしょう。
でもさ。
やっぱり自分の存在が夫のストレスになっているんだって思ったら、帰り道に泣けてきた。
今もその言葉が頭の中で繰り返されて離れない。
クリニックから帰ってきて、夫に「そのまま」を伝えてみた。
笑って、「そんなことないよ。全くストレスじゃないって言えばウソになるけど、ストレスなんて人間だれでも持ってるでしょう？アンタ(私の事)が悪い訳じゃない。安心して。」
って。
そういわれたところで、負のスパイラルに陥った私の心には届かない。
頭には入ったけれど。。。
私がストレスなんだ。
私のせいで夫がしんどい思いをしているんだ。
考えれば考えるほど、申し訳なくて情けなくて、もうココに存在したくないって思ってしまった。
スミマセン。
朝から暗い愚痴で。
１人でいるから、余計な事考えちゃうんだろうな。
私の居場所が欲しいよ・・・
きこきこ