ダメ母、ダメ妻、ダメ人間 | 今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

幼い頃の辛い記憶&心の闇・うつ病と闘っています。
我が子たちに心配されない母になれるかな?

やっぱり堕ちてるのかなぁ。

思考回路がタイトル通りになってしまいましたダウンダウン

実は昨日、子どもたちと

「明日の夕食は、一緒にハンバーグを作ろうね!」

と約束していた。

材料は既に準備済み。

それなのに、今日も夕食が作れない。

情けなくて、どうしても自分を責めずにはいられない。

今夫は、いつものようにコーチングに行っている。

毎日仕事して、週3回の修行は欠かさない。

しんどいとか、疲れたとか、私が1日に何度となく口から出すネガティブな言葉。

夫の口からは殆ど聞いたことがない。

口に出した時は、既に限界に達した時なのだと思われます。


今日も2人を連れて修行へ。

「夕食は済ませてくるからいいよ。もう寝ておき。」って。

私ったら、まともな家事もしてなきゃ、もちろん仕事もしていない。

夫が一所懸命仕事して給料貰ってきてくれているのに、過食であり、何を食べても美味しいと感じる事の出来ない、私の心の貧相で醜い事…

夫に申し訳ない気持ちでいっぱいだ。

もちろん、子どもたちも必然的に外食や店屋物が増える訳で……

栄養状態もとても心配。

なのに何も出来ない私。

情けないよ。

罪悪感にさいなまれているよ。

いつか消えるかな。

今の苦しい日々が、過去の良い(苦い?)思い出、教訓になる日は来るのかな?

明日は、明日こそ必ず、笑って過ごして、しかも子どもと一緒にハンバーグ作れるかな?




きこきこ