本気の手抜き | 今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

幼い頃の辛い記憶&心の闇・うつ病と闘っています。
我が子たちに心配されない母になれるかな?

昨日から今日まる一日ため込んだシンクの中の食器。




やっと食洗機の中に入れました。台風






何食分だろ??






実際昨日の朝から溜めてたから・・・・5食分ですか??




真夏でなくって良かったよあせる




小バエの被害には合っていませんでしたDASH!


何してんだ?私。






でもね、乾いた洗濯物は・・・山積みのまま。




全く片付ける気分になれません汗


仕方がない。




もう明日にしよう汗








そして、夕食用に何とかご飯を炊いて、前に作り置きしたハンバーグ。




(本当は、先週の親子遠足のお弁当のために冷凍してあったもの・・・あせる




を、レンジでチンベル






子どもたちの食事はこれでOKってことで。



野菜はプチトマトオンリー。

バランスなんて、考えてないな…



私は・・・本当は朝食用に買い溜めて冷凍してある食パン食パンを、バターつけて焼いてみた。




んで、コーヒーコーヒー飲んで終わり。




なんじゃこりゃ。




これじゃ、朝食じゃん。




ホントに手抜きだしょぼん








とりあえず、薬を飲むために胃の中に何か入れなくちゃ。




でも、食べ始めたら止まらなくなるんだな。




これが。






面倒くさい性格だこと。








子どものひと言ひと言に、私の頭の血管が一本ずつ切れてるんじゃないかってくらい、




ぷっちん、ぷっちん音をたててキレて叫びたくなる・・・・ドクロ






ダメ母じゃなくって、今日は鬼母だ叫び






いっぱい、いっぱい深呼吸して・・・DASH!






落ち着けよ~、ワタシ








感情的爆弾に怒ってしまう前に…寝ちゃえばいっかぐぅぐぅ!!












きこきこ