久々に外の空気を・・・ | 今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

幼い頃の辛い記憶&心の闇・うつ病と闘っています。
我が子たちに心配されない母になれるかな?

昨日、随分堕ちてると実感してた私。



夕食作るのも本当にしんどくて、



お好み焼き+白ごはん=お好み焼き定食



という、関西に嫁ぐまでありえないと思っていた取り合わせの夕食を出してしまいました叫び



早い時間に食事も終え、夫が私に



「ちょっと外の空気吸ってきたら?気持ちいいかもよ!」



と言ってくれた。



しんどかったけど、ありがたく!?買い出しに行かせていただきましたあせる



近所のショッピングセンター、人の数もだいぶ増えてきたかな。



でもマスク率は高い・・・カゼ




私ももちろんマスクしてましたけど、周辺は既に危機感は感じられない。



マスクも枚数制限がありつつも、徐々に店頭に増えてるみたいだし、


(ウィルス対応の物は殆どないけど・・・)



いつもの街に戻っているような気がした。



確かに、気分転換になりました。




今日になったら、雨降り雨



昨日、ちょっと無理して外出しておいてよかった。



今朝は・・・更に出掛けるのが億劫になってます。



家事もする気になれませんダウン




ってな訳で。



多分今日も、ダンゴムシです。





きこきこ