何も手につかない | 今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

幼い頃の辛い記憶&心の闇・うつ病と闘っています。
我が子たちに心配されない母になれるかな?

今朝起きてから、こんな感じが続いています。


いつものことと言われたらそれまでなのですが、


定時の薬おくすり(ブルー)を飲んでも、ソワソワ&ドキドキが治まらず・・・



子どもたちのお相手も無理そうで、早々に階下へ遊びに行ってもらいました。



またこんな時だけ、都合よく階下を頼ってしまいます。



本当はイヤだけど、自分が相手ができないのなら仕方がないです・・・



それなのに考えれば考えるほど、自己嫌悪に陥ります。




もうすぐお昼。


私ひとりなら簡単に済ませられるけど、


子どもたちもいるから何か作らなくちゃ。



でも、昼食を済ませたらまた階下へ行っちゃうんだろうな。




もーーーーーーむかっ




この、グダグダ・ウジウジの私に本当に腹が立ちます。







きこきこ