しんどいぞ!この時間 | 今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

幼い頃の辛い記憶&心の闇・うつ病と闘っています。
我が子たちに心配されない母になれるかな?

本格的にやってきた。

離脱症状。

ドキドキ、ソワソワ落ち着かず、更にイライラが重なる。

何だか分かんないけど、さっきまで落ち着いてたのが嘘みたいに、何もかもにムカついてたまらない。

階下で遊んでいる子どもたちも、子どもたちと遊び疲れて昼寝してる夫も、自分自身にも。

あーっむかっイライラするっ!


今日は頓服にデパスを飲んでみた。

即効性があるなら、もう少しで効いてくるはず…………


落ち着け、落ち着け、ワタシ!

とりあえずは毛布被って、外部からの刺激をシャットアウトせねば!!


もー、しんどいぞダウン汗汗





きこきこ