午後からドキドキ＆ソワソワ。
子どもたちは帰宅後、いつもの如く階下へまっしぐら。
これに関しては、今日は何故だか気分良く送り出せたのに……
頓服飲んでも、動悸も止まらなきゃ、手の震えも止まらない。
テレビやＰＣ点けてみたり消してみたり。
読みかけの本を開いたり、閉じたり。
掃除機かけようと思って準備が出来たら、何故かやる気が失せてまた片付けてみたり。
そして部屋中ウロウロ歩き回ってみたり。
寝ころんでもみたけれど、今度は貧乏ゆすりのように、足を動かしてないと落ち着かない。
しまいには、
「何やってんの？ワタシ…」
って、笑えてきた。
原因となること、色んな事が頭の中を駆け巡った。
そっか。
明日初めて病院の「ＡＣと共依存」の勉強会に参加するんだ！
原因はきっとこれ。
だって、他に普段と変わったことないし……
あーあ。
ここにはいつも情けない事書いてるけど、今日はより一層情けない。
緊張するようなことじゃないと思いつつも、やっぱり緊張してるんだ。
そう思ったら、少し動悸も治まってきた。
夫が帰って来たときに、↑の事を伝えてみた。
そしたら一言
「しょーもなっ！」
って笑われた。
つられて私も笑ってしまった。
先日涙を流した事といい、今日の出来事を笑って済ませられた事といい、ひとりじゃない時に感情を外に出せたって、久しぶりかも…
もちろん道のりが平坦でないことも、長い事も承知してるけど、こんなちっぽけなしょーもないことが、回復の兆しであることを願いたい。
きこきこ