過食 | 今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

幼い頃の辛い記憶&心の闇・うつ病と闘っています。
我が子たちに心配されない母になれるかな?

基本的欲求が、うつに陥ってからは目に見えて衰えている…というか、落ちている。


食欲を除いてはダウンダウン


睡眠パターンは狂っているけれど、睡眠時間は元気な時より長い。


これを食欲とは認めたくないが、手が空くと、何か食べ物を口に運ばないと落ち着かない。

でも吐けない。


毎日毎日同じことの繰り返し。

起きてる時間は食べている。

そしてまた眠る。

こんな事を繰り返した挙げ句、体重が増加した。

当たり前だよね。


病院を替えて、初めての診察からもうすぐ1ヶ月経つ。

あまりの食欲に、怖くて体重計にも乗れなかった。

意を決して乗ってみて………



愕然?唖然?呆然?



なにこれ?

数字を二度見した。

何回見ても変わるわけないのに。

約1ヶ月で3キロ増えてる。


元から比較すると…恐ろしすぎて書けませんあせるあせる


でも、食欲とはだいぶ違うような気がする。

美味しく食べてる訳じゃない。

お腹が空いたから食べてる訳でもない。


子どものおやつを取り上げてまで食べ続ける私。

異常としか言いようがありません。

悲しいです。

悔しいです。

惨めです。


うつが治れば、こんな食生活も元に戻るの?

それともまた別の何かが、私の中に潜んでいるの?


夫が、私の健康管理の為にと買ってくれたWii fitを目の前にして、運動しようと思っても、溜め息と涙しか出ません。



本当に悲しいです。





きこきこ