コレが日内変動…だよね | 今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

幼い頃の辛い記憶&心の闇・うつ病と闘っています。
我が子たちに心配されない母になれるかな?

昨日子どもたちと、今日の予定について話をした。

「明日はお父さんお出掛けでいないけど、何したい?」

って。

そしたら

・犬わんわんの散歩

・お父さんが居る所まで行って散歩&見学

・公園で遊ぶ

・夕食の買い出しに行く

・一緒に夕食を作る

子ども2人で決めた今日1日のスケジュールだ。

夜は、何とかできそうって思ってた。

だから約束もした。



しかし



私は午前中ダンゴムシしてた。

子どもの声は耳に入らなかった。

ごめんね。

多分、公園に行くのがやっとです。

子どもとの約束さえまともに守れないダメ母。

ますます落ち込みそうですしょぼん




きこきこ