深夜3時の覚醒 | 今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

幼い頃の辛い記憶&心の闇・うつ病と闘っています。
我が子たちに心配されない母になれるかな?

この所毎日。

覚醒して時計を見ると、必ず3時。

何故だろう。

導入剤がなくても就寝出来るようにはなってきたけど、何時に寝ても、何回覚醒しても、毎日午前3時には起きている。

何かあるのかな?

ちょっとイヤだなぁ。




きこきこ