久しぶりの気分転換 | 今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

幼い頃の辛い記憶&心の闇・うつ病と闘っています。
我が子たちに心配されない母になれるかな?

昨夜のブログにも書きましたが、本日自分&子どもたちの分の美容院の予約を入れました。


もちろん体調、気分の変化によってはキャンセルするつもりでいたのですが・・・


午前中に子どもたちを迎えに行き、


「あっ、私服(制服がない所なんで、普段は私服通園です)の子、うちの子以外にもいるじゃ~ん」


って思ったら、朝より気分が少し楽になりました。


勝手なものですあせる



そんな訳で、午後は何とか動けそう。


家の車は夫が通勤に使っているし、普段は徒歩or自転車orバイク移動の私にとって、自由に使える車がない。



仕方がないのでべーっだ!家の中で一番苦手な義父に、車を借りられるようお願いに行った。


そして3人で美容院へ。


3か月ぶりかな?


随分髪も伸びた。


3人とも(笑)



久々の場所でリラックス。



でも、病気のことは知らせていないので、妙にテンションを上げなければならない。


一応、「明るくておしゃべり」って印象で通っているらしいので(苦笑)


子どもたちも髪を切ってもらってスッキリしたらしい。



私も一番楽しみにしている、最後の頭~首~肩~背中のマッサージを堪能。



でも、頭痛が改善してきたからか、マッサージをしてもらってもあまり<気持のよさ>を感じなかった。


ちょっとザンネン。


それでも髪も切ってパーマもかけてスッキリした。


少しだけ気分転換。



でも夕食つくるのしんどくなったので、お総菜買ってきました(笑)



何やっとんねん・・・・って言われそうだけど。



そんな感じで今日の気分転換終了。




明日は某集会で、家族同伴で短い講演をしなくちゃいけないので、ちょっと緊張気味なのですがあせる


まぁ知り合いの集団よりも、今の私は見ず知らずの人の集りの方がリラックスできるので、明日も気分転換になる・・・・・・・かな?


明日も私なりに頑張ってみます!!





きこきこ