グダグダ | 今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

幼い頃の辛い記憶&心の闇・うつ病と闘っています。
我が子たちに心配されない母になれるかな?

仕事は仕事。

何とか頑張って、笑顔でこなしてきた。



…が、やっぱり今日は無理っぽい。

子どもたちの幼稚園に向かい、園ママたちの集団を避けて急いで帰宅。

ホットカーペットの上に寝転んだら、もう動けなくなっちゃいましたガーン

仕事の報告書も書けてない。

夕飯も作らなきゃ。

洗濯物、たたまなきゃ。

掃除機もかけてないよ~…


先日、しんどくてシンクに残したままにした大量の洗い物を、帰宅した夫が黙って洗ってくれた。

いちばん大切な人に、いちばん迷惑かけてる私…サイテーしょぼん

夫の後ろ姿見つめながら涙が止まらなくなった。

こんな生活、きっと私より夫の方がしんどいんだろうな。


感謝のキモチ、ゴメンナサイのキモチ、どーやって伝えたらいいのかな?


今、負のスパイラル真っ只中ですショック!



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