気分転換 | 今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

幼い頃の辛い記憶&心の闇・うつ病と闘っています。
我が子たちに心配されない母になれるかな?

朝から、近くにオープンしたショッピングモールにお出かけ。


気分転換でもなれば…と、夫が誘ってくれた。

ホントは気分は全く乗らなかったけど、夫&子どもたち孝行と思って外に出てみた。

案の定、身体はフラフラ。

途中で立ちくらみも起こした。

夫につかまりながら、一所懸命笑顔を作って、子どもには心配かけまいとつとめた。

今日のお出かけには、夫の誘いで私の苦手な 義理の父=夫の父 も同行しょぼん

義父が子どもたちの相手をしてくれる事は本当に有り難いし、感謝もしている。

但し他の家族の意向で、義父は私の心の病のことを知らせていない。

だから同じ時間を共有する事に、自ずと無理が生じる。

そして、どーしても義父を家族として受け入れ難い理由がある。

基本的に実父と同世代の男性には、申し訳ないと思いながらもプラスの感情が持てない。

それも理由のひとつ。



ザンネンながら今日も気分がのまま、1日が終わろうとしている。

キッチンも洗濯物も、片付けなんか全く出来ていないけど、もうしんどくてベッドから起き上がれない。

明日にシゴトが残ってるって考えただけで、今から朝起きるのもイヤだけど、覚悟しなくちゃダメだよね。



今日はスッゴく眠いけど、正直寝たくない。

ヘンな感情。



colon