練習開始♪ | Q blog

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ブログは絵日記♡

あと1ヶ月きりました。。
ムラサキスポーツ主催の奄美ビーチアクティブ
3kmのランニングと500mのSUP、そしてヨガ
SUPとヨガはおいといて、、
ランニングが問題
長距離苦手な私。。
今日から練習開始です
昼過ぎまで雨だったから今日は無理かなーって思ってたら、昼から晴れたー☀️
夕方には青空が
仕事帰りに走りに行きました
靴はもってたやつ
芝生の上走ろうと思ったのに…
なんてタイミングの悪い
芝生の横を走りました🏃‍♀️
アプリとって、距離と時間を図ります
え、1km走っただけで息切れと足パンパン😂
6分もかかるの
3km20分かかるってことじゃん
いやいや、せめて15分で抑えたい
とりあえず今日は2km走って終了
足がやばい
明日は筋肉痛だな(笑)
日々特訓が必要みたいです
頑張るゾーーー