今お肌がツルツルになるので人気があるという噂の
「岩盤浴」に初めて行きました。今日は初めて
なので、８０分コースにしてみました。
下着も全部脱いで、作務衣の上下に着替えます。
最初に内臓を暖めるために腹ばいで５分、背中側で
１０分、休憩５分が１コースで、３コースを繰り返し
ます。岩盤の部屋は、ものすっごい暑い。入った
瞬間から、サウナ以上に暑いような感じがします。
その中で、大判のバスタオルを敷いて、腹ばい。
これはお腹が温かくて気持ちいい。普通のサウナ
だと、お腹がいつまでも冷たいけど、岩盤浴は
じわじわと温まる感じ。その後、背中１０分に寝返り
した頃から、汗がどっさり出る。岩盤浴で出る汗は
なぜか無臭でベタベタしない。顔から出る汗が
すごいので、タオルでふきふきゴロゴロしている。
この１０分が結構長い。へろへろな状態で休憩室へ
移動。少し涼しい部屋で、水分を補給。５００ｍｌの
ペットボトルの水をほぼ一気飲み。お腹たぼたぼで
また腹ばい・・・という感じでした。
最後の１コースが、すごく苦しかった。すでに体の
中まで温まりきっているので、もう暑くて暑くて
(￣ヘ￣；（（Q パタパタ つらかった。ｗ
その後、お化粧するのも顔がホカホカで、
しにくかったですわ。汗はタオルで軽く拭いて、
肌に擦り込むと、ツルツルになるらしい。
その後、ウェンディーズで食事をして、無限大へ。
今日は藤井隆さんの踊りを生で見た。器用な人
というイメージ。芸人さんは、基本的に変わり者が
やっぱり多いけど、知れば知るほど良い人が多く
感じる。
「岩盤浴」に初めて行きました。今日は初めて
なので、８０分コースにしてみました。
下着も全部脱いで、作務衣の上下に着替えます。
最初に内臓を暖めるために腹ばいで５分、背中側で
１０分、休憩５分が１コースで、３コースを繰り返し
ます。岩盤の部屋は、ものすっごい暑い。入った
瞬間から、サウナ以上に暑いような感じがします。
その中で、大判のバスタオルを敷いて、腹ばい。
これはお腹が温かくて気持ちいい。普通のサウナ
だと、お腹がいつまでも冷たいけど、岩盤浴は
じわじわと温まる感じ。その後、背中１０分に寝返り
した頃から、汗がどっさり出る。岩盤浴で出る汗は
なぜか無臭でベタベタしない。顔から出る汗が
すごいので、タオルでふきふきゴロゴロしている。
この１０分が結構長い。へろへろな状態で休憩室へ
移動。少し涼しい部屋で、水分を補給。５００ｍｌの
ペットボトルの水をほぼ一気飲み。お腹たぼたぼで
また腹ばい・・・という感じでした。
最後の１コースが、すごく苦しかった。すでに体の
中まで温まりきっているので、もう暑くて暑くて
(￣ヘ￣；（（Q パタパタ つらかった。ｗ
その後、お化粧するのも顔がホカホカで、
しにくかったですわ。汗はタオルで軽く拭いて、
肌に擦り込むと、ツルツルになるらしい。
その後、ウェンディーズで食事をして、無限大へ。
今日は藤井隆さんの踊りを生で見た。器用な人
というイメージ。芸人さんは、基本的に変わり者が
やっぱり多いけど、知れば知るほど良い人が多く
感じる。