お米が美味し過ぎて(泣)

残っていたケチャップライスがあったので

オムライスを

美味しく

頂きました

自分の中でも

結構な量だったなぁ、、、

って思ったくせに

どうしても食べたくて

鯖の味噌煮

なんて作っちゃったから

白米までいっちゃいました🍚

しかも、、、

甘い物は別腹

困ったものです

せっかく減りつつあった体重も

元に戻ってしまいました

焦らずにゆっくり

減らせたらいいなぁ

過食嘔吐欲が

出て来てしまう前に

何とかしたい