我慢を諦める♡

食べたい

その気持ちを我慢すると

大変な事になってきたので

我慢するのを

諦めちゃいました

その変わりに16時間断食は

継続中です

朝と夜で試してみましたが

私には朝を飲み物だけにする

パターンが合っているようなので

朝はブラックコーヒーにして

夜ご飯から16時間が経過してから

お昼ご飯をゆっくり食べます

昼食後に食べようと思って

楽しみにしていたのに、、、

出かけている間に

全部食べられていました

悲しい、、、でも

また作ればいいかぁ