納得のいく物ができました乙女のトキメキ爆笑乙女のトキメキ




備忘録ハート

<材料>

・卵2個(卵黄と卵白に分ける)

・ラカント(5gと25g)

・豆乳30ml

・おからパウダー15g

・ココアパウダー15g


①卵黄に豆乳を混ぜる

②ラカント25g、おからパウダー、

   ココアパウダーを①に入れて混ぜる

③卵白にラカント5gを入れて

   メレンゲにする

④②に③を3回に分けて入れ

   その都度混ぜる

⑤18cm長方形の型にクッキングシートを敷き

   ④を流し込む

⑥160度のオーブンで10分焼く

⑦お好みで、上にビターチョコをかける




ふわふわハートしっとりハートほろにがハート

美味しいですおねがい飛び出すハート