最近は毎日
20分のウォーキングを
1日に2回くらいしているので![]()
ポイ活
をしています![]()
溜まったポイントで
ずっと交換したかった
ミスドのドーナツ
を
GETしてきました![]()
![]()
美味しそう![]()
![]()
歩いて消費したカロリー以上に
カロリー摂取になりますが![]()
![]()
そこは気にしません![]()
過食嘔吐してた頃は
こういうの隠れて1人で
食べてましたが![]()
![]()
子供たちと一緒に
食べれるようになっただけでも
進歩
です![]()
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最近は毎日
20分のウォーキングを
1日に2回くらいしているので![]()
ポイ活
をしています![]()
溜まったポイントで
ずっと交換したかった
ミスドのドーナツ
を
GETしてきました![]()
![]()
美味しそう![]()
![]()
歩いて消費したカロリー以上に
カロリー摂取になりますが![]()
![]()
そこは気にしません![]()
過食嘔吐してた頃は
こういうの隠れて1人で
食べてましたが![]()
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子供たちと一緒に
食べれるようになっただけでも
進歩
です![]()
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