ファスティング継続中

ファスティング

何とか継続しております

今日が４日目で

脂肪燃焼

してくれているはずです

明日から土日で家族が家にいて

誘惑に負けてしまいそうなのと

酵素ドリンクの残りの量が

今日でピッタリそうなので

明日からは回復食

に入りたいと思います

年末年始の暴飲暴食で

身体がいろいろ溜め込んでいたのか

体重は思ったよりも減っていません

日々の積み重ねが大事ですね

明日のスッキリ大根が

楽しみです〜