何とか切り替え

年末年始の食べ過ぎで

体重は過去最高に逆戻り

お腹周りのお肉

フェイスライン

鏡を見るたびに凹みます

落ち込むのもしんどく

準備食のつもりで

お菓子など糖質を辞めようと思っても

誘惑に負けてしまったので

準備なしですが

ファスティング

開始しちゃいました

やっぱり好き放題していたせいか

頭痛がします

が、、、乗り切りたいと思います