食べ出したら止まらない

昨日もお菓子全般食べ過ぎました
過食嘔吐 のおばけに
のおばけに
襲われそうになりましたが
昨日までの10日間はいいの
また身体がしんどくなるよ
と自分に問いかけて
何とか勝ちました
体重は増えちゃいましたが
朝起きた時には
しなくて良かった
と思えました
お菓子は危険だけど
上手く付き合って行きたい

食べ出したら止まらない

昨日もお菓子全般食べ過ぎました
過食嘔吐 のおばけに
のおばけに
襲われそうになりましたが
昨日までの10日間はいいの
また身体がしんどくなるよ
と自分に問いかけて
何とか勝ちました
体重は増えちゃいましたが
朝起きた時には
しなくて良かった
と思えました
お菓子は危険だけど
上手く付き合って行きたい
