過食嘔吐せずに
10日以上が経過しました
自分にとっての
大きなストレス
は解決してませんし
今後も解決の見込みはありませんが
今すぐにどうこうなる事でもないため
一旦は深く考えるのを
辞める事にしました
自宅でできるヨガとか
掃除をする事で気分転換
過食嘔吐せずに
体調を整える方が大事ですね
おばけに取り憑かれていた１ヶ月前に比べて
体調はすごくいいです
この状態で年を越す事が今の目標です
このチョコ
めっちゃ美味しかったです
大好きなお菓子も
お皿にのせてコーヒーと一緒に
ゆっくり味わって食べると
幸せです