過食嘔吐せずに
５日が経過しました
食べたい！！欲はあるものの
３日目くらいからは
勿体ない精神の方が勝ち
何とか堪えてます
過食嘔吐せずにゆっくり過ごした方が
体重が減ってました
やっぱり
結果的には過食嘔吐しても
いい事はなかったです
それは、、、
もぅ充分すぎる程に頭では
分かっているんですよね〜
それを止められないのが
摂食障害、、、
このまま一生
付き合わなきゃいけないのかなぁ
私の場合は
スイッチが入ってしまうと
１日に３ラウンドくらい
行っちゃうので
ビックリするくらいに
出費が増えます