アメブロ久しぶり  
他の人の仕事ブログ読むとあんまりテンションがよろしくなくなるので  
たまに書くだけにしようかな  

最近少し調子がいいよ  
今日はこんな感じでした↓    

さいきん夢をよくみる 
V6の岡田くんと、あと誰だったかジャニーズの人と友達だった  
正直モテた  
良い夢だったね。 

朝ストレッチして、パズドラして 
7時前にはみんな起きてきて 
朝ごはん 
バルミューダ×俺の食パンはなかなか 
たまに贅沢はいいもんですね 
下の子も喜んで食べてる 
朝ごはんの団欒は大好き。  

こどもたちと嫁さんを送り出して 
コーヒー飲みに行く 
パズドラやるだけだけど 
幸せな時間です。  

天気が良かったので 
そのまま隣駅まで歩いて散歩 
バインミーがあるお店があるんだけど 
開店時間までもう少し時間があったので 
またお茶して暇潰す 
バインミー買って帰ったら11時でした。  

ダラダラと昼ごはんの用意して 
バインミー食べて、他のおかずも食べて 
お腹いっぱい 
1時くらいまでボーーっとする。  

眠くなったんで本読みながら昼寝 
気づいたら3時半 
娘が帰宅 
眠かったけどボケボケ起き出して掃除 
洗濯物取り込んで畳んでしまって 
お風呂掃除からのお湯ためでもう4時過ぎ。  

お出かけしてセールの残り物とか見てたら 
これからも着れそうな長袖カットソーが半額だったから 
迷わず購入 
秋物新作には手がでず、、、   

あっという間に子どものお迎え時間なので 
雨ザーザーの中、園に向かう 
嫁さんももうすぐ帰るらしいので 
子どもお迎え後改札前へ 
ママー!って喜ぶ子ども、喜ばれて喜ぶ母の笑顔は良いもんです。  

帰ってみんなで夜ご飯 
これですよやっぱり 
みんなで食卓囲まないと。  

んで風呂入ったり筋トレしたり 
子どもとじゃれあったり 
嫁さんとはじゃれあってない 
マッサージはしてあげたけど  もっと恋人みたいにできるかな?  

さあ寝ます 
今日もいい日でした 
明日はどうしよう 
美味しいパン屋まで散歩して 
お茶して公園まで行ってみるか 
万歩計欲しいな。  

おやすみなさい。  


あ、 うまく行ったことを3つ書き出して 
うまく行った理由を書くといいみたい  

1、朝、泣きながら起きた子どもとじゃれあって笑顔にできた。
名前を呼んで、1人でないことを伝えて安心させて、抱きしめて、キャッキャしたたら機嫌治った。もっといい方法あるかもね。  

2、目的を持って遠くまで散歩できた。 
かんたんでいいから運動量を増やして元気な気分になりたい。  
3、朝、メッチャ早起きになったけど、それでいいんだと思うようになった。 
朝のストレッチとラジオ体操はオジサマにはサイコーっす。  


ではまた。