ブログネタ。５９

ブログネタ：だいたい何時に寝てる？ 参加中

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それを聞くか？
俺に（苦笑）

とりあえず、ブログの書き込み時間を見ていただければ私の就寝時間は見当つくと思います。

ま、ブログ書いた直後すぐには寝ませんが。

夜中１時まではほぼ確実。
たいてい、夜中２時付近に寝てると思います＾＾；

当然ながら、飲んだ後の場合は更に遅くなることも。

最近は、日付変わる前に就寝することはまずありませんね。
眠くなることはしょっちゅうありますが、そこから粘りますから（笑）。

少しでも深夜電力活用しようと思って、１１時過ぎたら洗濯とかしちゃうこともあるし。


早く寝ないとなあ、とは常々思ってますが。
実行できず。

まあ、あと１５年もすりゃ起きてられなくなるでしょ＾＾；

おーまいがー。

昨日のこと。

ゴロゴロしてるんじゃまた太ると思い。
とりあえず外出することにした。

ただ、生憎の曇り空。ときどき雨。

外歩き回るのはできんな～・・・

なら、あちこちあてども無く歩き回ろうかなと思い立ち。
イ◯ン前潟とかイ◯ン南とかホー◯ックとかに立寄って、広いスペースを思う存分歩き回った。
あと、車で少々遠出して某道の駅にも立寄り。

数時間、結構歩き回った。

ただし。
こんなおまけまで付いてしまった・・・↓

おーまいがー・・・
◯｜￣｜＿
物欲に勝てなんだ・・・

思いついてしかるべきだったのに。

財布の中も恐ろしく淋しくなってもうた。

この写真には映ってませんが宝くじも買ってしまいました。


色々忙しくてまともに買い物してなかったからなあ。
ストレスが多少高くなって、買って憂さを晴らすのも少ーしばかりあったかも。


とりあえず、今月どうすべな。

ブログネタ。５８

ブログネタ：今、ケータイの待ち受け、何？ 参加中

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今は言葉です。

『正解はない、前に進むだけ。』一休禅師

ま、実際には文字だけじゃなく風景写真もドッキングしてますが。
草原の中を、山に向かって伸びている道の写真。

この言葉っつーか名言、好きなんです。

迷いがちなときはこれを待ち受けに設定します。
ケータイ開けば目に入って。

常に確認。

立ち止まってなんかいられないって。


ケータイ変えてからはこの待ち受けだけですね。


いや、実はデータ全部移し替えてもらったはずなのに、待ち受け画面データだけがすっぽりなくなってたもんで・・・。


そのうちまたぼちぼち集めてきます。

まつがいすか。（４３）

忘れた頃に出てくると連発するなあ、このコーナー（笑）


うちの会社の自販機で発見。



紙コップ自販機、コーヒーが何種類か「ちょっとぬるめ」の温度設定にされてまして。

その宣伝文句がテプラで貼られてました。


その中に写真のものが。

「ゴクゴク飲るー」

・・・何て読めばいいんでしょうね。これ。


まさか「のるー」じゃないっすよね。


多分「め」がないんだと思いますけど。

ブログネタ。５７

ブログネタ：加湿器使ってる？ 参加中

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使ってます。無論。

我が家はオール電化住宅。

高気密高断熱を誇っとります。
誇っとるんですが。

冬場は乾燥が酷い！
ほっとけば相対湿度４０％まで下がってますから！

オール電化ゆえの泣き所です。
ファンヒーターとかストーブとか裸火ではなく、蓄熱暖房という電気を使っての暖房だし。
更に高気密なことも災いして、冬場は乾燥しまくり。

てなわけで、暖房をつけた時点から加湿を心がけとります。

ただ、加湿に電気使うとずっとつけ続けないといかんしなあ・・・と思い。

自然蒸発式の加湿器を使用しとります。

つまり、水貯めた容器にろ紙のようなもんを立てて、吸上げた水が自然蒸発して加湿するってもの。
いや実は私の勤めてる会社で売ってるんですよ。そういうの。
本業は全然違うジャンルの製品作ってるんですが、こういう方向のもんもあるってことで。
で、社内販売で買って使用。なんて会社孝行な私。

詳しくはここを見てくださいまし→＜ここ＞
開いたページの「気化式加湿器」をご覧下さいませ。
（正直、安くはありませんよ＾＾；）

いっぱい並べて水を切らさないようにすれば、何とか湿度５０％くらいはキープ可能。

まあこんくらいで何とか我慢してます。


今年も乾燥の季節がいよいよやってきたのね・・・。


あ、加湿器出してこなきゃ。

あぶらかだぶら。２０ Week12

恒例の呪文のコーナーっす。


アメフトに興味ない方、黙って呪文を見つめるか無視して下さい。


では行きまーす。




１２週目。
ラストスパートの時期です。


では今週の、私の勝手な注目ゲーム。


＜ＰＩＴ○１９－１６●ＢＵＦ＞
　ＢＵＦ、惜しすぎ。ＰＩＴ相手にオーバータイムまで行ったもののまたしても１ＦＧ差負け。スター選手いないけど地力はあるんだよなあ。とにかく惜しい。とても８敗してるチームじゃないよ。反面、ＰＩＴはちょっとお粗末すか。決め手に欠けたきらいはあるようですが、何はともあれ勝って良かったというところか。こういう試合をものにするか落とすかが結構重要なんです、シーズン最終盤になると。

＜ＧＢ●１７－２０○ＡＴＬ＞
　ＡＴＬ、本物。２試合続けて試合時間残り１分からの逆転勝利。好リターン＆ＦＧ成功とスペシャルチームの勝利。ＧＢは獲得距離では圧倒するなど攻撃では勝ってましたが、要所のミスとスペシャルチームの反則で敗戦。痛い負けですが、まだ挽回は出来るはず。何たって上にいるのがあのＱＢカトラーのＣＨＩですから（ホント目の敵のように言ってるな俺）。

＜ＳＤ○３６－１４●ＩＮＤ＞
　１２月に負けないというＳＤ、その直前に何とＩＮＤをうっちゃりました。いや地力はあるんだから、堂々と寄り切ったというべきか。攻撃陣もさることながら、この試合はＩＮＤのＱＢマニングに４ＩＮＴを浴びせた守備陣の奮起でしょう。
　てかマニング大丈夫か。２連敗な上、この２試合で７ＩＮＴ。その前の９試合では確か５ＩＮＴだけだったのに。終盤に来て突然の乱調。立て直せるか。

＜ＳＴＬ○３６－３３●ＤＥＮ＞
　ＳＴＬのドラ１新人ＱＢブラッドフォードが遂に１試合３００ｙｄパス、３ＴＤ。粘るＤＥＮを振り切りました。いやスゴイよこの新人。無論彼一人の力だけではないですが、きっかけの一つには確実になってます。過去２年で合計３勝しか出来なかったチームが今季既に５勝ですもの、効果絶大。
　かたやＤＥＮ、地区優勝はこれでほぼ絶望・・・。ワイルドカードにも届きそうにないし、今シーズン終了すか。今季は守備崩壊が一番痛かった。


今週はこんなもんかなあ。
割と順当な試合が多かった感じ。

さてあと５試合。


はい、呪文終了～。

只今の状況＋追加策。

定時連絡。

思いっきり遅れました。
今更ですが書きます。
前回は→＜只今の状況、まだまだ続く。＞


前回報告した時点からの体重増減ですが。

＋１．５ｋｇ。


おほほ。
先月に引き続き増加。
先々月からだと＋２ｋｇ。

スタート時に対してはまだマイナスなんですけど。
そろそろやばいな。

ただ前回もそうでしたが、この増加は意図的です。
ちょっと体力切れを感じたもので、エネルギー摂取を増やした結果どす。

おかげで何とか乗り切りました。
多少ストレスフルな生活からは脱したので、また摂取量を減らそうかなとは思いますが。

食事制限だけで減らすのはそろそろ限界かも知れないなあ、と。


というわけで、そろそろ追加対策をば。


実は先日の＜ちぇんじ。＞で少し予告してましたが。

機種交換して新しく手にしたケータイ、１つ面白い機能がありました。

「ステップカウンター」機能

要は万歩計です。

ただし、設定しちゃえば勝手に履歴残してくれるし、目標設定して達成度も確認出来る。
消費カロリーまで計算してくれる（あくまで目安ですけどね）。
ものぐさな私にはもってこいの機能。

更に面白いのは、「シルクロード」というモードがあるんです。
西安（現：長安）～ローマまでをケータイ内で旅しようってやつ。
上記のステップカウンターと連動して、歩数×歩幅で到達距離を出すわけ。で、今日はどこまで到達しました～というのを見るわけですよ。
途中１００個くらいポイントがあって、到達したらその風景やら建物やらの画像をダウンロードできるらしいし。

確かに、ただカウントするより遥かに面白いっす。

で、対策。

まずはともかく歩く。今までよりかは余計に。
どうせジム行ったりプール行ったりするのは長続きしないだろうし（＾＾；）

歩くのは好きだし毎日やることだから、そんなに無理なく続けられるべなあということで。

上記のステップカウンターで目標設定して、日々達成出来るよう極力動く。
達成出来なきゃどこかで追加して歩く。

もう既に始めてます。まずは目標８０００歩／１日。
まだ毎日目標達成とまでは行ってませんが、達成率増やそうと奮闘中。

いずれ目標値も上げてきたいし。


効果出るのを期待しながら歩きまくります。

こわれた。

こわれました。

何って、靴が。

こんなふうに↓

こういう壊れ方したのは初めて・・・。


今朝出勤途中に、左足だけ突然冷たくなりまして。

何？と思って見てみたら、これだもの。

結構お気に入りの靴だったんだけどなあ。
何か、自分の持ち物、色々壊れてくな最近。

ともかーく。

急遽ホームセンター行って靴買います。暫定処置。



（携帯より）

ブログネタ。５６

ブログネタ：「趣味は○○」って語れるものある？ 参加中

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あることはありますが。

最早それは趣味を越えたところに行っちゃってる気がしてまして・・・



アマチュア演劇。

主にスタッフをやるんですが。
特にこれで収入を得てるわけではないんで、一応趣味の範囲だと思うのですが。

そのスタッフ業、最早それは副業だとまで周囲に言われる始末。
まあ、金も暇もこっちに費やしてますからねえ。

私はあくまで「趣味」のつもりなんですけど。
ただ、どうせやるなら徹底的にやろうとしてるだけであって。

・・・それが良くないのか-＿-；



ドライブ。

これも趣味っちゃ趣味です。
時間があればふっと出かけますから。
ただ。
普通の方々のドライブって、どっか目的地があって、そこへ向かう間の風景とか楽しむって類のものだと思うんです。
が。
私の場合、『車を運転すること』自体が目的。
なんで、ひたすら走るだけというまるで耐久競争のようなことをやらかします。
無論途中休憩は入れますし、一応目的地も設定はしますが、いずれも滞在時間は３０分未満。
６～７時間くらいぶっ続けて走るのは当たり前です。

以前親から「なぜ誘わないんだ」とクレームつけられたことありますが・・・こんなドライブ、誰も誘えませんって。



こんなところにしとこう。

書けば書くほどドツボに嵌りそう。

そら。２７

そらっつーか　今回は月


信号待ちしてたら
ちょうど真正面から月が昇ってきてた

ほぼぴたり
２本並んで見える電信柱の間から


あー

空を見る余裕なくしてたなあ最近


気をつけなきゃ