只今の状況、続続々。

また前回から１ヶ月経過。

ので、定時連絡。


前回は→＜只今の状況、続々。＞


で、今。



今年の正月時点から
－９ｋｇ。



・・・変化、なし。
－８．５～－９．５ｋｇの間を行ったり来たり。


前回以降、追加対策何もやってないから、現状維持は至極当然っちゃ当然。

まあ、維持できてることは素直に誉めておこう。

先週辺りだと、一瞬－１０ｋｇまで行ってはいたんだけど。
そこから飲み会が重なった影響か、微増。



やっぱり、もうちょい行きたいなあ。