＜午前１０時 時点＞
今朝はとてもしんどい（－－；）
夕べ食べたもので荒れたのか、今朝食べたものがよくないのか。とにかく、今。
胃の辺りがとっても苦しいです。
吐きたいほどムカムカしてないが、しかしじっとはしてられない程度には苦しい。
というか気持ち悪い。
胃酸過多っぽいな、これ。
昔無茶な生活をして胃を壊して以来、胃弱な私。
とても仕事にならないので、会社にあった胃薬飲んで、図書室でしばらくじっとしてます。多分、あと２時間もすれば通りすぎると思うんですが。
というか、通りすぎてくれなきゃ早退だ。
＜午前１１時＞
通りすぎてくれませんでした。
やはりＨ２ブロッカーじゃないときかない。
とてもじゃないが、仕事なんか出来る状態じゃない。
ということで、早退しました（＿ ＿；）
一緒に仕事してるO氏は「・・・ストレスすか？」と申し訳なさそうな顔。
いや、普段の生活のツケですから、多分。
帰りに薬局よってＨ２ブロッカー買って。
飲んでおとなしく横に。
＜午後６時＞
まだ多少違和感は感じるものの、ほぼ通常状態に復活しました。
午前中のあの苦しみは何だったの？っていうくらいけろりと。
まあ、こんなもんだよね。
急に何でこんなことになったんだろ？と考えてみると。
朝食べたのはヨーグルト＋野菜ジュースのミックス、バナナ。
これ以上は考えられないくらいお腹には優しい、よなあ。
となると、やはり・・・昨夜飲んだ烏龍茶、か？寝る前にカップ１杯一気。
空きっ腹に飲むと胃を荒らすとか聴いたような気がするんだけど。
あれが致命傷か。
翌日食べ物を胃に入れて、荒れた胃に胃酸がくれば・・・。
気をつけよう。（－－；）