こんばんは＾＾
今日はお弁当本
ご予約開始のお知らせを
させてくださいね＾＾
タイトルは
がんばらなくてもラクに作れる
ゆーママの
５分おかずのお弁当
お菓子本を発売したばかりですが
実はお弁当本も進行中でした
早速内容なんですが
今回は
時短でおかずが作れて
さらに
冷蔵、冷凍の作りおきが出来る
簡単！時短！お弁当おかずレシピ
いつもの事ですが
扶桑社の担当編集者さんに
次はこんな内容のレシピ本を作りたいです！
と相談し それから
何度も相談して
現実的に
使えるレシピを目指しました
⚠️写真やテキストは
まだ校正中なので
修正が入る可能性がございます
５分おかずのお弁当
🔷掲載レシピは １６３品
お弁当例も掲載！！
🔷すべて5分以内で作れます
🔷冷凍や冷蔵での作りおきも可能！
🔶形別メインのおかず
丸いおかず
巻くおかず
ふぞろいおかず
長い・大きいおかず
形ごとに選べると
お弁当の見栄えもぐーんとアップでき
さらに組み合わせん選びやすくなります
🔶色別サブのおかず
赤、紫、緑、黄、黒・茶、白
色ごとに選べるように！
しかもこちらは
一般的な色別の副菜レシピとは違い
仕上がりの色がベースに！
なので野菜だけを使うわけではなく
ソーセージや卵なども組み合わせ
調味料の色も生かせます
赤系の副菜といえば
パプリカ、トマト、にんじん
ぐらい
お弁当の彩りに悩みますよね
しかもお子様のお弁当となると
嫌いな野菜ばかりになるパターンも
ですがこの本では
大根や長ねぎ
生ハム、ソーセージも赤いサブおかずに
さらに黄色いサブおかずでは
卵焼きはもう焼きません！
マグカップ1つで
混ぜる、味付けする、成形する、加熱する
バリエーションもご紹介！
🔶10分で作れる
麺・ご飯レシピ10品
🔶マグカップレシピ
マグカップ1つで
混ぜる、味付けする、成形する、加熱する
驚き時短レシピコラム
🔶見栄え抜群の
お弁当の詰め方例
１４種類
2〜3品で豪華なお弁当の出来上がり
まだ表紙は仮のものなのですが
Amazonにてご予約開始となりました
ちょっと気になるかも？
すごく気になるかも？
という方は（笑）
プロフィールリンクより
ぜひご覧下さいなってみてくださいね
🔻レシピ本発売中🔻
【お詫びと訂正】
P76生チョコレートレシピについて
✖️ 生クリーム 00ml
◎ 生クリーム 200ml
大変ご迷惑をおかけし
申し訳ございません
🔹AQUA冷蔵庫CM出演中🔹
冷蔵庫開発の
アドバイザーをさせていただいております
TOSHIBA 炊飯器
店頭無料設置
レシピリーフレット
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yuumama.cafe@gmail.com
🔹ゆーママ公式Instagram🔹
(こちらにもレシピ更新中)
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