【新刊 発売のお知らせ】

8月4日発売予定

ゆーママの
『平日ラクする冷凍作りおき』
〜お手軽 自家製ミールキットなどを掲載〜




⬇︎Amazonブックス⬇︎


ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー



こんばんは^^



先週から期末や模試やらで
高校生の長男なりに大変だったようです
疲れが出たのかぐったり爆睡ww
早く復活すると良いのですが、、、




テスト期間中
お弁当なしだったので
私は少しだけ楽をさせてもらいました





久しぶりにお弁当の写真をパチリ




本日のお弁当は
ジャンバラヤ風弁当



スパイシーだけど甘さもある
がっつり食べたくなるご飯ものです^^


かぼちゃやさつまいもはグリルして
作りおきしておいたもの


牛肉とインゲンは
小分けにして冷凍保存してあります
なので朝からでもパパッと作れる
楽ちん弁当でした(*^^*)











他のレシピも少しずつご紹介しますね
ご質問のメッセージありがとうございました^^




レシピブログランキングに参加しています
1ポチの応援よろしくお願い致しますm(_ _)m
⬇︎⬇︎⬇︎


  


【新刊 発売のお知らせ】

    書籍 累計 30万部突破 ありがとうございます

8月4日発売予定

ゆーママの
『平日ラクする冷凍作りおき』
〜お手軽 自家製ミールキットなどを掲載〜


Amazonブックス ⬅︎クリック

 






📕 ゆーママの簡単!冷凍作りおき
     12刷目 7万部 突破!



📙【ゆーママの簡単!節約作りおき】5刷目

📗ゆーママの30分で捏ねずにできる
   『魔法のパン』  6刷目 レシピ本大賞 エントリー中

cotta新バナー

IMG_0467

_var_mobile_Media_DCIM_175APPLE_IMG_5052.PNG


お仕事のご依頼はこちらから➡︎♦︎♦︎♦︎

これまでの仕事実績はこちら➡︎ ♦︎♦︎♦︎

LINEオフィシャルブログはこちら
⬇︎クリック⬇︎
友だち追加