ポカリやアクエリの代わりに
経口飲料水です^ ^
甘さや酸味はお好みで
簡単にできるのでよかったら
風もいい感じに入ってきます
手作り経口飲料水
【５５０ｍｌくらい】
さとう．．．．．．．．．大さじ２
しお．．．．．．．．小さじ１／５
レモン汁．．．．．．．．大さじ２
お湯．．．．．．．．．５００ｍｌ
ー作り方ー
材料を全て加えて混ぜるだけさとうや塩、使うお水を
オーガニックなど
こだわりの物があれば
そちらをご使用くださいね
特にさとうは
後口のスッキリした甘みの物が
オススメです
黒糖、三温糖などは
好みではありますが不向きです
はちみつに代用も可能です
お湯はあくまでもさとう、塩を
確実に溶かすためです
早く冷やしたい方は
少しのお湯で溶かし
後は湯冷まし、ミネラルウォーター、
氷を入れて冷やしてください
夏休みは長男も部活、部活の日々
水筒も大きなのを
２．３本持って行きますが
それでも足りない日も
休日はポカリを持っていって良いので
１本は塩分摂取用にポカリに、、。
(コメントありがとうございます。テレビ私も見ましたよ(o^^o)ポカリはポカリ用のプラスティック製に入れています。魔法瓶は匂いが着いちゃいますしね。)
でもそんなしょっちゅう
買ってたら高くつきます
手作りすればお安くて
身体にも良いのでオススメです
まだまだ残暑が残るかも。
秋の運動会も待っていますね
こちらでは小学校は春
中学校は秋です
熱中症、脱水症に気をつけましょう！
ちなみにですが
小さな壁用シェルフと飾りはセリア
こちらの左端のグリーンと
右側手作りフラッグの入った容器
ミントが入った容器
フラッグに使った
マスキングテープも
一部はセリアさんの物です
お気に入り雑貨と
セリアグッズを合わせて使うと
あまり違和感なく
可愛く使えるような気がします
気がするだけです
それから経口飲料水が入った
ガラス容器は
扶桑社の池田さんに頂きました
ではではお仕事片付けます
あーでも、もうお昼ー⁉︎(＞人＜;)
頑張れ自分！
ご飯の時間やー！
夏休みも後少し！後少しや！(>_<)
ーお知らせー
この度扶桑社より
初めてのレシピ本を発売させて頂きました
『ゆーママのおうちカフェレシピ』
メイン、副菜、おもてなし
使いやすい材料別おかず、お菓子、パン
ポイントカットありの
分かりやすいレシピもたくさん！
コラムページも充実の１冊です
この本が少しでも
皆様のお役に立てると嬉しいです
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書店様でご注文していただけます
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ご協力に感謝申し上げます
