こんばんは
アップデートしてから
明るい写真が
撮れるようになりました*\(^o^)/*
前は画面をタップしても
ここまで明るくならなかったのに
段違いに明るい☆
池田さんに
アドバイスいただいたお陰です
でも
腕が上がったわけではないです
逆に色が飛びすぎたり
写真難しいー！(T ^ T)
今日はソースinロールカツ
運動会のお弁当にオススメ
すでに中にソースを入れて巻いた
ロールカツです(*^^*)
ソースを別で持って行く必要もないです
ソースinチーズロールカツ
～大葉・アボカドなど～
【４人分】
豚ロース薄切り肉．．．．４００g
(１６枚)
にんじん．．．．．．．．１／２本
大葉．．．．．．．．．．８枚
ベビーチーズ(カマンベール入)４コ
(加熱用・スライスチーズなど)
アボカド．．．．．．．．１／４コ
中濃ソース．．．．．．．小さじ８
しお、こしょう．．．．．少々
バッター液
⚫︎ 卵．．．．．．．．．．１コ
⚫︎ 薄力粉．．．．．．．．大さじ４
⚫︎ 水．．．．．．．．．．大さじ３
パン粉．．．．．．．．．適量
にんじんは５㎜幅の細切りにし レンジ６００ｗで２分ほど加熱し
冷ましておきます
豚薄切り肉を二枚１組を縦に並べ そのうちの４つに
大葉を２枚ずつおき
ベビーチーズも
長さを合わせてカットし乗せます
にんじんも乗せ
ソースは小さじ１ずつ乗せ
端からクルクル巻いて
塩コショウしておきます
★残り二枚４組には
縦に切ったアボカド、チーズを乗せます
↓にんじん嫌いな人はなしでも
ボウルに⚫︎を合わせて バッター液を作ります
②にバッター液、パン粉を付け １８０度の油で５分ほど揚げます
いちごヨーグルト
大根のレモン漬け
それから下の写真は
小松菜、しめじ、炒り卵、カニカマの
中華風とろみ炒め
★炒めてから軽くとろみをつけてます
それから
たたきキュウリのやみつき漬け
里芋とちくわの煮物
トマトの和風サラダ
野菜たっぷりです(*^^*)
ではでは皆さま良い休日を*\(^o^)/*
最後まで読んでくださり
ありがとうございます
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