こんにちわチビくんの簡単お昼ごはんに
いつものオムライスをひと工夫して
香ばしい
チーズ焼きおにぎりにしました(･ω･)b
出来た頃に
まさかのチビくんお昼寝（;￣O￣）
抱っこしたり、おんぶしたりしながら
何とか出来上がったのに
どうやら朝の長めのお散歩が
疲れたらしいです
作り方は簡単に
チキンライスを作って
さらに焼きおにぎりは大変なので
具材はレンジ加熱で時短です
チーズを乗せて
トースターで
こんがり焼きました
トースターで焼くから
まわりが香ばしくて
オムライスとはまた違った
美味しさがありますよ
来月は仲良し遠足があるので
このおにぎりを入れます(σ・∀・)σ
オムライス
チーズ焼きおにぎり
【小さなおにぎり５コ分】
ご飯お茶碗・・・・・・一杯(１８０ｇ)
◎玉ねぎ・・・・・・・１／４コ
◎ピーマン・・・・・・１／２コ
◎人参・・・・・・・・３０ｇ
◉コーン・・・・・・・２０ｇ
◉塩コショウ・・・・・少々
◉バター・・・・・・・小さじ１
★ケチャップ・・・・・大さじ１～２
★コンソメ・・・・・・少々
ハム・・・・・・・・・１～２枚
(魚肉ソーセージでも)
たまご・・・・・・・・１コ
牛乳・・・・・・・・・小さじ１
片栗粉・・・・・・・・小さじ１／２
加熱用スライスチーズ・１枚
◎の野菜をみじん切りにして耐熱容器になどに入れ
◉も一緒にいれて
ラップしレンジ６００ｗで３～４分加熱
(人参が柔らかくなれば大丈夫)
耐熱容器に溶き卵、牛乳を入れて混ぜたら、ラップしてレンジ５００ｗで４０秒加熱し、いったん取り出してひと混ぜしてさらに５００ｗで２０秒加熱します
↓
温かいごはんに①、②、★を混ぜます
(①の野菜の水気はしっかり切ります)
片栗粉をまんべんなく散らして混ぜたら、おにぎり型に握ります
ひっつくのでトースタートレー下にサラダ油を塗り
チーズを乗せたおにぎりを乗せたら
５～７分焼きます
チーズはたっぷり乗せるほど
とろけて美味しいですо(ж＞▽＜)ｙ ☆
カブと玉ねぎのスープ
水・・・・・・・・６００ｃｃ
顆粒鶏ガラスープ・小さじ２
塩・・・・・・・・少々
みりん・・・・・・小さじ１
カブ・・・・・・・２株(２００ｇ)
玉ねぎ・・・・・・１コ
溶き卵・・・・・・１コ分
刻みネギ・・・・・適量
お鍋に、水、鶏ガラスープ、塩、切ったカブ、玉ねぎをいれて弱火で柔らかくなるまで煮込みます
溶き卵を加えてとじたら出来上がり！
水加減は
蒸発具合により調整して下さいね
サイドメニューは
ブロッコリーのカレーマヨサラダです
コメントのお返し
ゆっくりですいません(＞人＜;)
↑良かったらクリックして
見て下さいね
レシピブログランキングに
参加しています
↑↑↑↑↑↑
最後にポチッとひと押し
して頂けると
ランキングが上がる仕組みです
とても励みになります
応援よろしくお願いします
インスタグラム yu_mama_cafe
(良かったらフォローしてね)
最近ずっと貼り忘れていたこちら↓
応援よろしくお願いしますm(__)m