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こんばんわヽ(゜▽、゜)ノ
ヽ(゜▽、゜)ノ今日はいろいろUPするレシピや
嬉しいお知らせなどがありますが
とりあえずお昼に食べた
簡単ですんごい美味しかった
炊き込みご飯をご紹介しますね
サバの水煮缶があったので
ごぼうと一緒に
味噌ベースのダシで炊き込んだら
ほんとに美味しくて
お茶碗に３杯食べました
ブヒ
ブヒチビくんもお子様茶碗に二杯
これはまた水煮缶買ってきて
夕飯にも出したいと思います(°∀°)b
サバ缶で
サバ味噌ごぼう
の
炊き込みご飯
【３人前？なのか？】
洗ったお米・・・・・・２合
サバ缶（水煮）・・・・１缶
ごぼう・・・・・・・・１／２本
◎サバ缶の汁➕鰹だし
・・・・・・・合わせて２カップ
↑お米のカップで２カップ分
◎合わせ味噌・・・・・・小さじ３
ごぼうは薄くスライスします。
水にはあまりさらし過ぎない ごぼうの旨みと香りが逃げます。
炊飯器orお鍋にお米と◎を加えたら
その上に
サバの実とごぼうをのせます。
缶詰の骨は柔らかいですが、私は手で骨は取り除いて加えました。
炊飯器なら普通の白米同様に炊くだけです。
お鍋の場合は
火にかけ、沸騰してきたら
フタをして
ごく弱火で１５分。
火を止め
そのまま１０分蒸らせば完成です
о(ж＞▽＜)ｙ ☆
今日はケーキを焼いたんですが
余り生地を
小さなアルミパウンド型で焼いて
ラッピングしてみました
ハロウィン近いのでなんとなぁ～く
ケーキの他にも時間があれば
夕飯もUPするつもりです(･ω･)b
(･ω･)bあと、嬉しい事があったので
そのお知らせなどを(〃∇〃)ナハナハ
こんやは長男 太鼓練習 ラスト
バッチリ写真撮って来ます
当日は役員やから
多分撮れないだろうしね(＞＜;)
あんなんでも
ハッピ着たら
男前に見える魔法かかるかな？
（ーー；）
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