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今日は朝から
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同じ誕生日の方や
同じ年って方がいたりして
なんだか嬉しくなりました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/5528.gif)
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今日は出先でもブログが気になり
ちらちら
見ては
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承認ボタンをマメに押してました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/bu/bundi/176.gif)
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ありがとね~(≧▽≦)
プロフィール画像も
ひとつ年をとったから
撮り直しせな詐欺になるかな?
いや、すでに豊麗線隠そうと
朝日バンバン浴びて撮った写真やから
詐欺やな( ̄□ ̄;)
年齢肌詐称詐欺で訴えられてしまう!
おまわりさん違うんですぅ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/sabrinagirl/4384891.gif)
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悪気はないんですぅ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/sabrinagirl/4384891.gif)
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ただちょっとでも
ちょっとでも若く見られたかった!
ただそれだけなんですぅ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/sabrinagirl/4384891.gif)
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(だいたい犯人は言い訳する)
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聞き流して下さい。
朝イチから飛ばしてる我が家です![](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/moyu-moyu/1013.gif)
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私の双子の片割れの妹の
↑ややこしいな![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
息子くん(5才)も
やらかしてました!∑(゚Д゚)
妹の家でもおめでとう![クラッカー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif)
![クラッカー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif)
があったわけなんですが
息子くんが
『ママ45歳だったから46歳なったね。
おめでとう♡』
違うわい!(>人<;)
子供たちから
白い壁のおうちプレゼントされた。
ブロックの…。
って、メールが来ました(ーー;)![汗](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
![汗](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
うちの次男の
36を37って言うよりひどい![](https://emoji.ameba.jp/img/user/xf/xfukax/2067.gif)
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今日はおやつ抜きやな!
今朝の朝ごはん![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/12804.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/12804.gif)
素朴な朝ごはんです。
◎ 胡瓜の中華甘酢和え
◎ 豚肉と豆苗のだし醤油炒め
◎ 切り干し大根の煮物
◎ 出し巻き卵
↑卵焼きニ回目、卵もったいないから
少ない卵で焼いてみたら
二つ目はしわしわ卵に![](https://emoji.ameba.jp/img/user/xf/xfukax/2067.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/xf/xfukax/2067.gif)
◎ 胡麻こんぶの佃煮
◎ 豆腐、えのき、大根、
ワカメのお味噌汁
どれもシンプルで簡単な物ばかり
時々こうして粗食を食べて
身体をリセットします。
豚肉や干し椎茸、油揚げがあれば
さらに旨味がUPし
栄養バランスが整います。
ぜひ定期的に取り入れてもらいたい
日本のおかずです。
~切り干し大根の煮物~
【12㎝丸型小鉢 に一杯分】
切り干し大根・・・・1袋30g
人参・・・・・・・・1/2本
~あれば良い物~
干し椎茸、豚肉、油揚げ~
◎今回はなしで。冷蔵庫乏しかったから
切り干し大根の戻し汁・500cc
本だし・・・・・・・小さじ1~2
砂糖・・・・・・・・大さじ2
醤油・・・・・・・・大さじ2
ごま油・・・・・・・小さじ1
ごま油・・・・・・・小さじ1
(仕上げ風味用)
![1](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/269.gif)
たっぷりの水に漬けて戻しておきます。
(私は前夜に冷蔵庫に入れておきましたが、ぬるめの水に15分くらいで大丈夫です。)
★干し椎茸入れる場合は、柔らかくなるまで水に漬けて戻してきります。
戻し汁も使うと良いです。
![2](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/270.gif)
![3](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/271.gif)
15~30分【火加減、切り方による】
たまにアクを取ります。
水分が極端に減ってきたら
たまに足しますが、煮詰めて味を調整するのであまり足さずに、具材を箸で上下返しながら煮ます。
![4](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/272.gif)
軽く煮て出来上がり。
~豚肉と豆苗の炒めもの~
ごま油で豚肉を炒めて
塩コショウし
ざっくり切った豆苗を加え
だし醤油(なければ本だしと醤油少々)
強火で一気に炒めて出来上がり![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
豆苗から水がわりと出るから
サッと炒めます。
最後に薄い水溶き片栗粉で
軽くとろみをつけると
お子様も食べやすいです。
小さなお子さんには
豆苗はわりとしっかりしているので
細かく切った方が良いです。
~胡瓜の中華甘酢和え~
胡瓜・・・・・・・2本
塩・・・・・・・・適量
砂糖・・・・・・・大さじ1.5
お酢・・・・・・・大さじ1.5
濃口しょうゆ・・・大さじ1.5
ごま油・・・・・・少々
白胡麻・・・・・・小さじ2
![1](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/269.gif)
軽く塩をふりしんなりしたら
水気をギュッと絞ります。
![2](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/270.gif)
胡瓜と和えたら完成!!
いわゆる、冷やし中華の味です。
定番ですね。
ハムや春雨、炒り卵などが入ったレシピは
以前にUPしてあります。
↑クリック
外遊びが日課です![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/5528.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/5528.gif)
パパがクルマ洗ってる間
お出かけ待ち![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s-/s-nkgtms/90.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s-/s-nkgtms/90.gif)
ちなみにお隣は空き地なので
草や木がボーボー生茂ってます![](https://emoji.ameba.jp/img/user/xf/xfukax/2067.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/xf/xfukax/2067.gif)
(蚊とかマダニが気になる
)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
今日は出発遅くなりましたが
ちょっとだけお出かけして
食器や雑貨などを買いました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ke/kesera-seraaa/366.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ke/kesera-seraaa/366.gif)
チビくんが眠そうなので
(パパも夜は子供会の用事があるし)
秋物服や靴が欲しかったんですが
また今度にしました。
でも十分今日は良い一日になりました。
ネット上で
沢山の人に出会えて感謝です。
面白い方もたくさんいました。
素敵な料理を作る方に会い
一生懸命子育てする方に出会い。
家族のために頑張る方
仕事を頑張る方
夢を追う方
時には辛い気持ちを抱えたり
病気に悩んでいる方
いろんな方に出会いました。
ネットは恐い反面
使い方次第では
いくらでもプラスになります。
今日は本当に
ありがとうございます。
では良い夢を見て下さいませ![お月様](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/171.gif)
![お月様](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/171.gif)